My Worst enemy

Una vez me plantearon una pregunta. ¿Quien es tu peor enemigo/a? No voy a negar que en un primer momento se me pasaron unas cuantas personas por la cabeza. Yo intenté no quedarme ahí y seguir pensando, ¿el problema son nuestros problemas en sí?

En ese caso, una persona completamente feliz es aquella que no tiene problemas? Intenté imaginarme una vida así. Es bastante poco probable que eso suceda. Y entonces ¡click! todo cambió, ¡ay pequeño saltamontes!, la respuesta estaba ahí todo el rato.

Yo soy mi peor enemiga muchas veces. Por supuesto que nos pasan cosas malas, y a veces hay gente que nos juega malas pasadas. Pero convertirles en los protagonistas de todos nuestros males y centrarnos en ello no es para nada sano. Así que no te agobies, podemos salir de esa espiral de odio y culpabilidad. Una cosa que a mi me ayudó mucho fue el Mindfulness. Si te interesa el tema estás de suerte porque vamos a hablar del tema un poquito más en el futuro y te voy a presentar a la persona que puede cambiar tu vida igual que cambió un poquito la mía.

I once asked myself the question, who is your worst enemy? I’m not going to deny, within the first few moments a few people crossed my mind. As I kept pondering are others the real problem? Or could it be me?

In that case is a completely happy person the one with no problems at all? I tried to imagine a life like this and how unprobable this was. And then CLICK! Everything for me changed. Oh little grasshopper, the answer was staring me in the face the whole time.
I am my own worst enemy the majority of the time. Of course bad things happen to us and there are people who are out to screw us over. However, making them the center of our problems and focusing on them is not healthy at all. One thing that helped me through this was mindfulness. If you’re interested in learning about this than you’re in luck as we’re going to talk about this a little more in the future and I’ll introduce you to the person who can change your life just like they had a helping hand in changing mine.

 

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